Im 21. Jahrhundert verfolgen immer mehr Hamburgerinnen und Hamburger einen aktiven Lebensstil und bemühen sich, in Form zu bleiben. Dabei treiben nicht alle professionell Sport. In der Stadt gibt es zahlreiche Fitnessstudios in verschiedenen Stadtteilen, die sowohl individuelles Training als auch Training unter Anleitung von Trainern ermöglichen. Warum entscheiden sich viele Hamburger gegen das Training zu Hause, und welche Studios sind besonders beliebt? Mehr erfahren Sie auf ihamburg.eu.
Fitnessstudio oder Training zu Hause?
Die meisten Hamburger bevorzugen Fitnessstudios, weil es zu Hause oft schwerer ist, sich zu organisieren. Es fehlt nicht nur an Platz und Equipment, sondern auch an Motivation und Disziplin. In Fitnessstudios bieten sich zahlreiche Vorteile:
- Persönliche Trainer: Sie erstellen individuelle Trainingspläne, die auf die körperliche Verfassung und die Ziele des Kunden abgestimmt sind.
- Regelmäßigkeit: Ein Abonnement motiviert, das Training nicht ausfallen zu lassen.
- Neue Kontakte: Im Fitnessstudio kann man Gleichgesinnte treffen und gemeinsam trainieren.
- Komfort: Moderne Geräte, Umkleideräume und Duschen sorgen für eine angenehme Umgebung.
Viele Hamburger trainieren abends nach der Arbeit, manche morgens oder während der Mittagspause in Studios in der Nähe ihres Arbeitsplatzes.
Hier eine Auswahl der besten Fitnessstudios in Hamburg, die sowohl von Einheimischen als auch von Langzeitbesuchern geschätzt werden.
„Jungfernstieg“
Dieses Fitnessstudio befindet sich in der Ballindamm 39. Es bietet einen fantastischen Blick auf die Alster und ihre Uferpromenade. Mit einer Fläche von 1.600 m² trainieren hier gleichzeitig Dutzende bis Hunderte Hamburger.
Das Studio bietet sowohl Personal Training als auch Gruppenkurse an. Besonders beliebt sind individuelle Programme für gezielte Ziele wie Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder Problemzonentraining. Gruppenkurse reichen von Fitness-Workouts bis hin zu speziellen Kursen, die auf den Fitnesslevel der Teilnehmer abgestimmt sind.
„Lady Fit“
„Lady Fit“ ist das erste reine Frauenfitnessstudio in Hamburg und schnell zu einem beliebten Treffpunkt geworden. Es befindet sich in der Droopweg 25 und bietet individuelle Trainings sowie Kurse an:
- Yoga: Für Fortgeschrittene gibt es intensive Kurse.
- Zumba: Gruppenübungen mit Tanzschritten und fröhlicher Musik.
- Rehabilitationsgymnastik: Empfohlen bei medizinischen Indikationen.
- Pilates: Ideal für Stretching und körperliche Verbesserung.
„Urban Heroes“
Ein modernes Fitnessstudio mit Clubatmosphäre: gedimmtes Licht, Tanzmusik und ein kreativer Interieur-Stil zeichnen es aus. Intensive Trainingsprogramme werden von DJs und Künstlern begleitet, die für Unterhaltung sorgen. Ein Highlight ist die Bar mit proteinreichen Shakes, die nach speziell entwickelten Rezepten zubereitet werden.
„Olympic“
Dieses Studio ist ein Paradies für Bodybuilder und alle, die ihren Körper perfektionieren wollen. Personal Trainer erstellen individuelle Trainingspläne und beraten zur Ernährung. Viele Athleten aus „Olympic“ nehmen erfolgreich an Wettbewerben in Deutschland und Europa teil.
„Prime Time Hafencity“
Eine beliebte Fitnessstudio-Kette mit einer Filiale in der Überseeboulevard. Besonders ist die großzügige Terrasse mit Blick auf die Elbe, die sich ideal für Outdoor-Trainings eignet. Innen bietet das Studio moderne Geräte, großflächige Fenster und eine angenehme Atmosphäre.