Народження дитини – важлива подія у житті жінки, до якої готуються заздалегідь. Якщо майбутня мама почувається комфортно та впевнено, пологи проходять швидше та легше. Для цього можна читати книги, відвідувати різні курси та радитися з досвідченими подругами. Але одним із найкращих способів забезпечити приємну вагітність та легкі пологи вважається звернення за послугами доули.
Мешканки Гамбурга все частіше звертаються до таких фахівців. Чим вони можуть допомогти? І кому гамбуржці довіряють супровід найважливішої події у житті? Більше на ihamburg.eu.
У чому полягає роль доули?
Доула – це не лікар і навіть не медичний працівник. Якщо сказати простими словами, то це супутниця майбутньої мами, яка супроводжує її під час вагітності, пологів і допомагає перший час після появи на світ малюка. Головними завданнями доули є:
- Консультування. Життя жінки в очікуванні малюка кардинально змінюється і їй потрібні підказки щодо нюансів перебігу вагітності, ворушіння плода, харчування та інших. У Гамбурзі прийнято ставати на облік до клініки під час першого триместру. Потім жінка відвідує свого гінеколога раз на місяць. Але ось допомога та підказки зазвичай потрібні набагато частіше. Для цього і потрібні доули.
- Психологічна підтримка Неважливо, народжує жінка вперше чи ні, вагітність та пологи супроводжуються постійним стресом. Близькі люди не завжди можуть допомогти. А ось професійна доула точно знає, як підтримати жінку в такий важливий, але часом складний період.
- Присутність під час пологів. Насамперед необхідно вибрати клініку, яка допускає присутність доули. У більшості лікарень Гамбурга така практика є звичайною. Наприклад, у популярній місцевій клініці “Asklepios Klinik Barmbek” пологи з доулою навіть заохочуються. Породіллям заздалегідь пропонують підписати договір про присутність обраної нею доули.
Гамбурзькі доули
У Гамбурзі свої послуги пропонують як доули, які працюють приватним чином, так і спеціальні центри. Ось лише деякі з них, яким часто довіряють місцеві мешканки:
- “Hamburger Doula Deerns”. Центр супроводу вагітності. Професійні доули використовують у роботі принцип інтуїції. Вони впевнені, що кожна жінка інтуїтивно знає, якими мають бути її пологи. А завдання доули полягає в тому, щоб допомогти їй створити відповідні умови, а за необхідності дати поради. Завдяки тому, що в центрі працює ціла команда доул, клієнти отримують безперебійну підтримку та можуть розраховувати на допомогу цілодобово.
- Тесса Лютен. Працює приватно і пропонує свої послуги мешканкам Гамбурга та його околиць. Тесу знають як дбайливого та розуміючого професіонала. Вона також є викладачем курсу “Гіпнороди”, який вчить жінок довіряти своїм відчуттям та готує до майбутньої зустрічі з малюком. До програми курсу входить вивчення дихальних вправ, які допомагають проживати перейми, афірмації, методи розслаблення.
- Інкен Арнтзен. Ще одна приватна доула та тренер з гіпнородів. Інкен створила власну академію, в якій пропонує онлайн та офлайн курси з різних напрямків. Також вона пропонує свої послуги як персональну доулу, супроводжує майбутніх мам при підготовці до пологів і присутня на них. У післяпологовий період доула перебуває на зв’язку і при необхідності зустрічається з молодою мамою особисто для надання допомоги.
- “Philippa Bombeck”. Гамбурзький центр супроводу вагітності, названий на честь його засновниці Філіппи Бомбек. Жінка відома тим, що є досвідченим медиком у гінекології. Після навчання у “GFG” вона отримала сертифікат доули, зібрала команду однодумців та організувала програму із супроводу жінок при вагітності та пологах.